Tendinopatia Laterale del gomito Il dolore localizzato nella zona esterna del gomito, durante attività ripetitive o attività di forza della mano del polso, può essere il sintomo di un problema muscolo scheletrico molto comune chiamato Tendinopatia laterale del gomito o anche detto 'Gomito del Tennista). Questa patologia...
Persone di tutto il mondo in questo momento stanno provando quanto la fisioterapia possa avere un impatto positivo nella loro vita quotidiana. Infatti, con competenze nell’ambito del movimento del corpo, i fisioterapisti aiutano persone di tutte le età e disabilità a ridurre i dolori e...
La corsa migliora l'asma. Un'altro motivo per iniziare a correre. L'asma è definita come una malattia infiammatoria cronica delle vie aeree che crea ostruzione e iperattività bronchiale ed è associata a sibili respiratori, mancana di respiro, costrizione toracica e tosse. La paura dei pazienti che le attività...
Continuiamo la nostra conoscenza con la zona lombare e il mal di schiena. I punti precedenti. 5. Il riposo a letto non è utile. Qualche giorno di riposo dopo l'evento traumatico, evitare movimenti o attività aggravanti aiuta ad alleviare il dolore e ad evitare un peggioramento della sintomatologia,...
Il mal di schiena è così diffuso che costa il paese più del cancro e del trattamento del diabete insieme, ma ci sono molti miti che circolano riguardo questo problema. Cerchiamo allora di fare chiarezza e migliorare la qualità delle nostre conoscenze in merito. Il...
Postura Stare dritti Correre a testa alta con lo sguardo rivolto in avanti; Non piegarsi con il tronco eccessivamente avanti o in dietro; Tenere il torace leggermente in avanti e le spalle rilassate; Appoggio Passi corti ed evitare l'eccessivo appoggio al tallone; Atterrare con il meso...
