Esercizio terapeutico e ginnastica di gruppo

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Esercizio Terapeutico

L’esercizio fisico è parte integrante del percorso fisioterapico.

Il recupero della forza, resistenza e della qualità del movimento sono elementi fondamentali per la completa guarigione e il mantenimento del risultato ottenuto.

Fysiokinè propone un programma di esercizi ideato e personalizzato in base alle necessità di ogni persona in termini di patologia, capacità fisiche e tempo a disposizione.

L’esercizio è:

✔ facile da attuare
✔ estremamente efficace in varie patologie muscoloscheletriche e sistemiche
✔ poco costoso
✔ senza effetti collaterali.

Soprattutto, migliora la qualità della vita delle persone.

Esercizio terapeutico con Fysiokine di Enrico Ferigutti fisioterapista
Ginnastica di gruppo con Fysiokine di Enrico Ferigutti fisioterapista

Ginnastica di gruppo

La Ginnastica a piccoli gruppi permette di mantenere i risultati in modo duraturo e stabile nel tempo evitando riacutizzazioni o recidive.

Inoltre, è indicato in molte patologie sistemiche.

L’idea che le persone malate abbiano bisogno solo di riposo e recupero è un’idea sbagliata.

Artrosi ed Esercizio terapeutico con Fysiokine di Enrico Ferigutti fisioterapista

Artrosi

Negli ultimi diversi studi hanno mostrato che l’attività fisica è efficace per ridurre il dolore di origine artrosica, migliorare la funzione e prevenire lo sviluppo di limitazioni della mobilità rispetto al trattamento sintomatico tradizionale.

Effetto protettivo malattie con Fysiokine di Enrico Ferigutti fisioterapista

Effetto protettivo malattie

Essere fisicamente attivi protegge dalle malattie e dalle infezioni. Le persone che non sono fisicamente attive hanno una massa muscolare ridotta e una massa grassa più elevata condizione che compromette il sistema immunitario e porta l’organismo ad un continuo stato infiammatorio di base.

Prevenzione contro il cancro e malattie grazie alla ginnastica - Fysiokine di Enrico Ferigutti fisioterapista

Cancro

La scienza ci indica che l’esercizio fisico può aiutare a prevenire il cancro. Centinaia di studi clinici su vari tipi di cancro, stadi e regimi di terapia dimostrano che l’esercizio fisico può aiutare a contrastare gli effetti negativi del cancro e del suo trattamento. In particolare, i pazienti affetti da cancro che non fanno esercizio fisico hanno un maggior grado di compromissione funzionale, una maggior affaticabilità generale, e una peggiore qualità di vita.

Prevenzione controle cadute grazie alla ginnastica - Fysiokine di Enrico Ferigutti fisioterapista

Prevenzione cadute

Le Linee guida mondiali per la prevenzione e la gestione delle cadute negli anziani raccomandano la ginnastica e l’esercizio come trattamento principale. La prevenzione delle cadute e la gestione di molti dei fattori di rischio (ad esempio, problemi di deambulazione e di equilibrio) determinano il miglioramento della salute fisica e mentale, del funzionamento e della qualità della vita.

Questi sono solo alcuni esempi di patologie in cui la ginnastica ha importanti benefici

Osteoporosi

Malattia Cronica o infortunio

Malattie Cardiache

Diabete – Colesterolo – Ipertensione – Obesità

Ginnastica di gruppo con Fysiokine di Enrico Ferigutti fisioterapista

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Nel nostro studio applichiamo il modello Bio-Psico-Sociale, un approccio fisioterapico che mette al centro la persona nella sua interezza considerando gli aspetti biologici – fisici, psicologici (esperienze, abitudini, conoscenze) e sociali (culturali, familiari, lavorative).